Cahier d'exercices sur la jalousie - Exercices et pistes pour gérer les relations ouvertes / Labriola

Conseillère et infirmière spécialisée auprès des personnes polyamoureuses célibataires, couples et groupes, Kathy Labriola aide depuis de nombreuses années les personnes à comprendre et à gérer leur jalousie. Ce livre est un recueil des techniques et exercices qu'elle a développés, ainsi que des conseils et des réflexions des meilleurs éducateurs, thérapeutes et auteurs de la communauté polyamoureuse.

Ces techniques simples et accessibles sont conçues pour être facilement mises en œuvre en cas de crise de jalousie intense. Elles sont encore plus utiles si elles sont appliquées sur une période donnée avant qu'une crise de jalousie ne survienne, afin de développer des compétences qui vous aideront à gérer la jalousie le cas échéant.